A hiking adventure: Gåsheia, the four peaks in Brønnøy

1. Følg Fjellvettreglene og planlegg etter evne og utstyr

Kortere turer i enkelt terreng krever lite. Du trenger ikke mye utstyr tur på en tur som tar en time eller to under tregrensa, og hvis det ikke er så mange høydemeter, trenger du ikke være i spesielt god form heller. Hvis det blir kaldt og du blir sliten, er det forholdsvis kort vei tilbake til bilen.

Men når turene blir lengre og terrenget blir mer krevende, fordi det er bratt og ulendt, og du skal over tregrensa til det mer værutsatte høyfjellet, setter det større krav til deg. Du må kunne planlegge turen ut fra været og forholdene. Du må være i god nok form til å komme deg både til turmålet og tilbake igjen. Du må kanskje klyve og balansere over steinur, bekker og glatte trerøtter, samtidig som du må ha en litt tyngre sekk med mer klær og utstyr, og tyngre, solide fjellsko for å hjelpe anklene i det krevende terrenget.

Hvis du er usikker på om du klarer å gjennomføre en krevende fjelltur, er det best å begynne med en enkel eller middels krevende, og se hvordan det føles.

Lær deg Fjellvettreglene på DNT.no
Pakkeliste for fjellturer på sommeren fra DNT.no

2. Hold deg til merkede stier

En kjapp snarvei i ukjent terreng kan fort bli til en lang og krevende omvei. Og det du tror er en fin, alternativ sti, kan like gjerne være et sauetråkk som ender opp et helt annet sted enn du hadde tenkt. Hvis du vil være sikker på at turen blir omtrent så kort eller lang, og så lett eller krevende som du hadde tenkt, er det best å holde seg til merkede stier.

Hvis du skal gå en tur som ikke er på merket sti, kan det være lurt å følge et GPS-spor, for eksempel ved å laste ned en GPX-fil fra turbeskrivelsen og legge det inn på en GPS, i en telefon-app eller på en GPS-klokke.

På UT.no og i UT-appen finner du turbeskrivelser med GPS-spor. Hvis det ikke ligger GPS-spor til turen du skal gå, kan du legge et GPS-spor inn på ut.no/mine-turer og finne det igjen i UT-appen. Det er gratis, men krever at du lager deg en bruker.

Husk å alltid må ha med kart og kompass i reserve.

UT-appen for Android / UT-appen for iPhone
Hvor-appen fra Kartverket

3. Snakk med de lokale og gå med en guide

De som bor i området kan ha god og nyttig informasjon om turen du har planlagt. De vet gjerne hvor du kan parkere, om du har telefondekning der, om det er veldig vått i terrenget, stor vannføring i elvene og om det er alternative turer som kan passe bedre. Snakk med de som jobber der du overnatter, på den lokale turistinformasjonen eller turfolk du møter på stien, så kan det være du får tips som er gull verdt.

Det aller beste er å gå turen med en guide. Det kan du gjøre med å være med på en fellestur, eller bestille en guide til din egen tur. Guidene er erfarne fjellfolk som er kjente i området. De kan både hjelpe deg med å tilpasse turen, og de beriker turen med kunnskap om området.

4. Se etter kulturpunkter

Norsk natur er full av kulturminner, og selv høyt oppe i fjellet kan du finne kulturminner som er både hundrevis og tusenvis av år gamle. Det kan være rester fra veimerker og varslingsvarder, fangstgjerder, jakthytter og gjeterbuer og mye mer. Hvis du ser noe spennende på turen så kan du se i KulturPunkt-appen om det står litt om hva det er. Og du kan bruke appen for å finne et mål for turen.

KulturPunkt-appen for Android / KulturPunkt-appen for iPhone
KulturPunkt.org

5. Husk allemannspliktene

Allemannsretten gir oss muligheten til å gå nesten hvor vi vil i norsk natur. Vi kan lage bål og plukke bær, sykle og stå på ski, jakte og fiske. Men husk også at vi skal vise hensyn til naturen og de andre som bruker den. Det er dette vi kaller allemannspliktene. Praktiser sporløs ferdsel, vis hensyn til dyrene og sett deg inn i reglene som gjelder for jakt, fiske, sykling og ferdsel i verneområder som nasjonalparker og naturreservat.

Les mer om allemannsretten og allemannspliktene på norskfriluftsliv.no

Thank you for respecting the local communities, and for helping us preserve the natural beauty of Helgeland!

Please:

• Strive to leave no trace of your visit. Bring back all your rubbish, including used toilet paper, and discard it in the nearest rubbish bin.
• Plan your toilet visits and use the opportunity when you pass a toilet. In the wilderness, make sure you are not a nuisance to others.
• Respect the local wildlife. Keep a good distance from wildlife, livestock and birds. Keep your dog leashed.
• Respect private property. Keep a respectful distance from houses and cabins.
• Show good boating sense. Keep a good distance from shore and drive at a low speed, especially when you are close to anyone or anything on the water, including birds or animals. Avoid loud and disturbing engine noise. Be aware that some islands and nature reserves are important nesting sites, and that going ashore is prohibited during the nesting season.
• Follow the Norwegian Mountain Code (Fjellvettreglene). Plan your excursion according to the weather forecast, your skills and experience.
• Join a guided excursion or consider hiring an experienced guide, especially when you don’t have sufficient experience or knowledge to guarantee a safe trip.