Stokkvågen – Tonnes – Storselsøy – Selsøyvik – Gjerøy – Nordnesøy – Rødøy – Tonnes

Total sykkeldistanse: ca. 70 km

Deldistanse 1:  Stokkvågen – Tonnes – Selsøyvik ca. 38 km

Besøk Grønsvik Kystfort og nyt utsikten her eller fra Kleivhalsen.  I Aldersundet er det åpen landhandel, suvenirbutikk og mulighet for overnatting. Videre til Tonnes passerer du flere butikker.  Her kan du også overnatte og spise god mat på Oscarbrygga.

Fra Tonnes går hurtigbåten innom Selsøyvik, og på vegen krysser du Polarsirkelen. Besøk Selsøyvik Handelssted som er fra 1777 og er Rødøy kommunes 1000-årssted.  Her fins både kafé og overnatting.

Deldistanse 2: Selsøyvik – Gjerøy – Nordnesøy – Rødøy - Tonnes ca. 32 km

Gjerøy og Nordnesøy er forholdsvis store øyer, litt kupert terreng med mange fjell og viker, noen av dem også litt bortgjemt, perfekt for bading.

Rødøy har kanskje den korteste veistubben, men til gjengjeld kan du bestige fjellet, Rødøyløva som vokter øya. Fra fergeleiet går det merket sti hele veien til toppen. Rødøy er et eldorado for padling. Lei deg kajakk og padle rundt mellom vakre små øyer og lune viker før retur til Tonnes.