Langt til havs, med bare storhavet og lsland som neste nabo i vest, finner du øygruppa Træna. Her ute bor havfolket, fisk og fugler mellom hundrevis av store og små øyer, holmer og skjær.

Træna er en øygruppe langt ute mot havet, omtrent midt på Helgelandskysten, nord for Lovund og sør for Myken. Du kan reise dit med ferje, hurtigbåt eller egen båt. Det er få veier på øya og begrenset med parkeringsmuligheter, så vi anbefaler reisende med bil å sette den igjen på fastlandet.

Ferje
Du kan ta ferje til øyene Husøy og Selvær i Træna fra fra Stokkvågen på fastlandet, og fra Husøy til Selvær hvis du skal til Husøy først. Men vær oppmerksom på at ferja ikke går til Selvær hvis det ikke er kjøretøy som skal dit. Klikk på navnene for å se ferjekaiene i Google Maps.

Se rutetider for Stokkvågen – Husøy
Se rutetider for Stokkvågen – Selvær
Se rutetider for Husøy – Selvær

Hurtigbåt
Fra nord:
På sommeren kan du ta hurtigbåten Nordlandsekspressen til Træna fra flere stoppesteder mellom Bodø og Myken. Klikk på navnene for å se hurtigbåtkaiene i Google Maps.
Fra sør: Du ta hurtigbåten Helgelandspendelen fra Sandnessjøen, Nesna, Stokkvågen, Onøy eller Lovund hele året. Klikk på navnene for å se hurtigbåtkaiene i Google Maps.

Les mer om Nordlandsekspressen og se rutetider
Se rutetider for hurtigbåten fra Sandnessjøen til Træna

Grafisk reisekart for Træna

Åpne reisekartet i et eget vindu

Ferja og hurtigbåten går først til «hovedøya» Husøy. Det er et varmt og spennende lokalsamfunn som venter deg her, ytterst i havgapet. Du skulle nesten ikke tro at dette er et av Norges eldste fiskevær, hvor funn fra steinalderen viser at de har drevet fiske her i over 8000 år! For bygda og kulturen er i høyeste grad svært levende, og den uttrykker seg gjennom kunstneriske innslag på hele Husøy. Både i form av kunst og håndverk på utstilling i hager, street-art på vegger og skulpturer ute i landskapet.

Husene står tett i tett, og unge som gamle tilflyttere fra flere nasjoner gir lokalsamfunnet en urban følelse de færreste forventer å finne så langt ute til havs. Her er både pub og kaffebar, museum og musikkfestival, lekeplass og treningssenter.

For mange er kanskje Træna mest kjent for Trænafestivalen, en stor og internasjonalt anerkjent musikkfestival som arrangeres hvert år i juli, på øyene Husøy og Sanna. Da blir det ellers rolige øysamfunnet nærmest invadert, og fra å bare huse noen hundre fastboende og feriegjester, er Trænværingene plutselig vertskap for flere tusen festivaldeltakere, frivillige, artister og andre besøkende.

Øyene i Træna

Vi sier ofte «på Træna», men det er egentlig fellesnavnet på øygruppa og kommunen. De fastboende holder til på øyene Husøy, Sandøy, Selvær og Sanna.

Kart over øyene i Træna www.tenktrena.no

Husøy er «hovedøya», og det er der de fleste Trænværingene bor. Her finner du nærbutikken, kaféen, puben, overnatting, badstua, Petter Dass-kapellet og hovedscenene til Trænafestivalen når den går av stabelen.

Selvær har et knippe fastboende, en liten nærbutikk og Træna Arctic Fishing, som leier ut sjøhusleiligheter og små fiskebåter.

Sanna er hjem til et fåtalls fastboende, og huser de ikoniske fjellene med Trænstaven som «prikken over i-en». Her finner du også turløypa Kjærlighetsstien, den store grotta Kirkhelleren, fjellturen gjennom tunellen opp til Gompen, og innimellom kaffeservering på Grendehuset.

Holmen og Sandøy er de minste øyene, og husene der brukes for det meste som feriehus. Hvis du vil utforske disse øyene, kan du dra dit med hurtigbåten eller på øyhopping med kajakken. Men husk at de ikke har fasiliteter for besøkende, som toaletter eller matservering, så planlegg besøket før du drar.

Overnatting og spisesteder

Aktiviteter

Fine turer i Træna

Praktisk informasjon

Takk for at du hjelper oss med å ta vare på naturen og lokalsamfunnene på Helgeland.

Takk for at du:

  • Praktiserer sporløs ferdsel, og tar med avfall og toalettpapir tilbake til nærmeste søppeldunk.
  • Planlegger toalettbesøk, slik at du får gjort det du må der det ikke er til sjenanse for andre.
  • Respekterer det lokale dyrelivet, holder hunden i bånd og holder god avstand til både ville og tamme dyr og fugler.
  • Respekterer privat eiendom, og holder avstand til private hus og hytter.
  • Viser godt båt-vett, holder god avstand til land, lav fart nært andre på vannet, inkludert dyr og fugler, og unngår unødig kjøring som skaper forstyrrende motorstøy.
  • Respekterer ferdsels- og ilandstigningsforbudet i sjøfuglereservatene i hekketiden.
  • Følger fjellvettreglene, og planlegger turer etter evne og erfaring.
  • Leier en erfaren guide på turene der du selv ikke har kunnskapen eller erfaringen som trengs for en trygg tur.

Bystranda
Like ved ferjekaia på Husøy, mellom Træna Kirke og Aloha Kafé, finner du Trænas egen «bystrand».

Se veibeskrivelse i Google Maps

Træna Badstue-naust
Trænas eldste naust er renovert og gjort om til en flott, vedfyrt badstue, med egen badetrapp ned til havet. Den er åpen for felles bruk med jevne mellomrom, og er ellers tilgjengelig på bestilling.

Les mer om badstuenaustet her

Stranda på Sanna
Det er flere fine strender på øya Sanna, som er fine å kombinere med en tur til Kirkhelleren og Gompen. Det er toalett ved hurtigbåtkaia og på Grendehuset på dager Grendehuset har åpent.

Se veibeskrivelse i Google Maps

Strendene på Holmen
De fine strendene på den lille øyklyngen Holmen, nord for Husøy, er et fint turmål for en dagstur med den lokale hurtigbåten, eller med egen båt eller kajakk, på vindstille godværsdager.  Her er det ingen fastboende og ingen toaletter eller lignende, så her må du planlegge toalettbesøk til før og etter turen.

Se Holmen i Google Maps

I det lave kystlandskapet er det lite som sperrer for midnattssola og nordlyset, men det er noen steder som er ekstra fine.

Petter Dass-kapellet og Vanntårnet
På en høyde på nordsiden av Husøy, finner du vanntårnet og det flotte Petter Dass-kapellet. Her får du en flott utsikt mot Trænfjellene på Sanna mot vest, som lager en flott kulisse mot midnattssola eller nordlyset litt mer mot nord.
Se veibeskrivelse i Google Maps

Nordhusøy og Svendsholmen
I området rundt forbi hyttene  til House By The Sea får du også en nydelig utsikt mot fjellene og havet i vest og nord. Her kan du gå litt lengre vekk fra hus- og gatelysene i bygda, slik at du får bedre lysforhold for å se nordlyset.
Se veibeskrivelse i Google Maps

Hikkelen
Denne bratte, nesten 100 meter høye «fjellknausen» stikker brått opp av landskapet helt i sør på Husøy. Her får du en flott utsikt over bygda og øya Husøy, naboøyene i vest og nord, og Lovund et stykke ut mot sør-øst. Turen opp krever litt klyving, og anbefales kun til turvante personer med godt skotøy, og ikke når det er vått i terrenget.
Se veibeskrivelse i Google Maps

Allemannsretten gir deg muligheten til å overnatte i telt i all utmark i Norge, så lenge du holder en avstand på 150 meter fra hytter og hus.

Vi anbefaler at du bruker en campingplass. Da har du tilgang på dusj og toaletter, avfallshåndtering, parkeringsplass og aktiviteter.

Hvis du likevel ønsker å telte eller fricampe, anbefaler vi disse stedene:

Med telt
Hvis du kommer med telt. utenom Trænafestivalen, kan du slå leir på det som er festivalens campområde. Nærmeste åpne toalett er ved hurtigbåtkaia, på andre siden av øya.
Se veibeskrivelse i Google Maps

Med bobil
Det er få parkeringsmuligheter på Træna, så vi anbefaler at du reiser dit uten bil. Hvis du likevel drar med bobil, kan du se om det er plass å parkere mellom lokalbutikken og Træna Kirke, eller nede ved brygga til Træna Kystlag, hvor det også er toaletter og tømmestasjon.
Klikk på lenkene over for å se stedene i Google Maps.

Hurtigbåtkaia på Husøy
Se i Google Maps

Joker på Husøy, i åpningstiden
Se i Google Maps

Træna kystlag på Husøy
Se i Google Maps

Hurtigbåtkaia på Sanna
Se i Google Maps

Bestill din opplevelse

House by the Sea – unik overnatting på Træna

Med en flott utsikt fra innovativ arkitektur, i svært naturskjønne omgivelser, er de tre spesielle hyttene til House by the Sea perfekte for deg som vil kombinere naturopplevelser med unik overnatting.

Træna museum

På museet på Træna er steinalderkultur og arkeologiske funn fra naboøya Sanna i fokus. Funnene har blitt datert hele 9000 år tilbake i tid, og det er på grunn av disse funnene at Træna kan kalle seg «Norges eldste fiskevær».

Træna Rorbuferie

Hos Træna Rorbuferie overnatter du i rorbu eller sjøhus ved vannkanten med en fantastisk utsikt. I det lille øysamfunnet på Husøy i Træna kommer du tett på lokalbefolkningen.

Festival: Trænafestivalen, 10. – 13. juli

Trænafestivalen er en kulturopplevelse like flott og spektakulær som landskapet den tar sted i, i vakre Træna ytterst på Helgelandskysten. Dette er en av de mest spennende anledningene til å oppleve disse ytterste øyene på sitt mest levende.

Træna Overnatting

Reiser du til Husøy i Træna, bor du godt på det koselige lille hotellet Træna Overnatting. I Træna møter du et levende lokalsamfunn, koselige spisesteder og en slående vakker natur.

Aloha Cafe på Træna

Aloha Cafe ligger sentralt på Høusøy i Træna, og har lunsjmat, kaffe, salater og ikke minst Træna-Hawaiiburgere, oppkalt og inspirert av den spesielle forbindelsen mellom to øysamfunn på hver sin ende av verden.

Dugnadsturisme på Træna

Nå kan du bli dugnadsturist på Træna og få gratis overnatting hos House by the Sea mot at du blir med på ryddetokt.

Overnattingsflåten i Selvær

Overnatt tett på naturen og fuglelivet på en ny og spennende måte, i skjermede og vakre omgivelser på Selvær i Træna, ytterst på Helgelandskysten.

RIB-turer med Meløy Adventure

Bli med Meløy Adventure på RIB-tur til Rødøya og Rødøyløva, Myken med whiskydestileriet, vakre Nordfjorden eller spektakulære Træna. Utgangspunkt for turene er fra Ørnes i Meløy, men du kan avtale å bli plukket opp andre steder på ruta.

Sykkelutleie på Træna

På Træna Turistkontor på Husøya kan du leie sykkel for å komme deg rundt på den vakre øya.

Utforsk videre